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【旬の食材情報】 6月/パイナップル

今回は6月の旬の果物の「パイナップル」についてお伝えします。

パイナップルにはビタミンCが含まれており、風邪の予防や疲労の回復などに効果があります。食物繊維も豊富に含まれていますので便通もよくなります。これから暑くなりますが、何でも食べて元気にお過ごしください。

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