【旬の食材情報】 5月 キャベツ
今回は4月から6月にかけて旬を迎える「キャベツ」についてお伝えします。
キャベツに含まれるビタミン類は、胃腸を守り免疫力を高める効果があります。
ビタミン類は熱に弱く、水に溶けやすいので、生のまま食べることをおすすめします。
今回は4月から6月にかけて旬を迎える「キャベツ」についてお伝えします。
キャベツに含まれるビタミン類は、胃腸を守り免疫力を高める効果があります。
ビタミン類は熱に弱く、水に溶けやすいので、生のまま食べることをおすすめします。